Kategorier
Uncategorized

Allt oljud stressar oss

Visste du om att oljud kan stressa människor väldigt mycket? Tänk bara på alla lärare som får tinnitus efter att ha arbetat i flera år i skolor, eller sjuksköterskor på sjukhus som arbetar där människor pratar, skriker eller skrapar med stolar och bord. Det samma gäller ju i synnerhet arbetare som arbetar i industrier, byggarbetsplatser och kontor där det slamras en hel del. Oljud utomhus är lite svåra att komma till rätta med. Det går nästan inte. Då får man själv bära öronskydd, men inomhus så går det faktiskt att göra en hel del för att komma till rätta med oljudet.

Ta hjälp av akustikplattor

Man kan till exempel bygga bort oljud inomhus med hjälp av akustikplattor. Antingen så kan man bygga dem i innertaket, eller även på väggen. De flesta väljer dock att placera dem på innertaket, där ingen lägger märke till dem, mer än att de bildar snygga undertak i skolor, restauranger, affärer eller på olika gym. Även gym kan ha en massa oljud. Man vill ju kunna lyssna på musiken, för den hjälper en att träna bättre, men vill slippa lyssna på andras träningsmaskiner och annat oljud när många tränar på samma ställe.

Högre koncentration och bättre resultat

Det som är bra att när man väl bygger bort oljud och dämpar det så kan man få till riktigt fina resultat. När människor kan koncentrera sig på din uppgift, om det är i en skola, ett kontor eller på någon annan arbetsplats eller där människor gärna vistas, så kan man få mer än hälften så stort resultat av koncentration, ökad arbetskapacitet, bättre betyg i skolorna för alla skolbarn och för universitetsstudenter. Akustikplattor gör verkligen underverk. Här kan du läsa mer om akustikplattor: https://kamak.se/akustikplattor/.

Kategorier
Uncategorized

Hitta botemedel mot hälseneinflammation

Har du någon gång fått ont i hälarna efter en intensiv träning, när du har löpt eller hoppat? De flesta känner en intensiv smärta, om du har råkat ut för en hälseneinflammation. Enligt 1177.se kallas åkomman hälseneinflammation fastän det inte är någon inflammation, utan en direkt skada på hälsenan. Och de absolut viktigaste är att “lyda kroppen”, alltså att lyssna på sin kropp. Gör det ont, så ska du vila den kroppsdel där det gör ont, annars kan skadan bli ännu värre, ta längre tid innan den har helnat. Varför inte söka upp en expert på hälseneinflammation: idrottsskadespecialisterna.se/?

Brukar du löpa? Det är mycket vanligt att råka ut hälseneinflammation som frekvent löpare. Det gäller alla långdistanslöpare, vilket inte är så konstigt. Om du tänker på att du vid varje löpsteg, belastar hälarna när fötterna når marken vid varje löpsteg. Och hur många sådana steg tar du inte under en löprunda på mellan 5 och 10 kilometer? Om du kan räkna ut det, så förstår vem som helst att hälarna tar stryk om man gör det en eller flera gånger i veckan. Som tur är finns det hjälp att få. Antingen kan man få medicinsk massage eller få stimulans i hälen genom att få mycket svaga el-strömmar genom dem och laserbehandling.

Sedan måste hälen få vila för att återhämta sig och tiden efter det bör du vara försiktig så du inte belastar hälen för tungt, endast göra lätta tåhävningar som inte belastar hälarna nämnvärt. Om hälseneinflammationen ändå inte vill ge med sig så kan du få kortisonspruta som hjälper mot skadan. Gör det fortfarande ont, så kanske du ska uppsöka ett sjukhus så du får en röntgen av hälen för att utesluta någon annan skada i hälen. Lycka till!

Kategorier
Uncategorized

Snygga kontor ett måste

Har ni ett snyggt kontor? Alla trivs i snygga kontor. Ju finare kontor, desto viktigare känns jobbet som man arbetar med. Har du också märkt det.

Om kontoret har en egen reception, och dina kunder eller besökare måste skriva in sig innan de kan träffa dig, känns det inte som att ditt jobb betyder väldigt mycket då, eller hur? Och har ni också ett fint och modernt kök, med en fin kaffeautomat, då bara känner man hur viktig alla dina arbetsuppgifter verkligen är.

Tvärtom också. Ju sämre kontoret är, desto mindre viktigt kanske arbetet känns? Den som är arbetsgivare, kanske borde tänka på detta.

En bra chef erbjuder fina kontor

Du som är arbetsgivare, eller bolagsägare, kanske borde tänka på att ha så fina kontor det bara går, om du vill ha personal som arbetar bra. Ju mer effektiv personal du, som är arbetsgivare, vill ha, desto finare kontor, kanske du ska skaffa?

Definitionen av ett bra kontor:

  • ventilation – det är viktigt att personalen får lagom mycket frisk luft inomhus, så att det inte blåser på personalen, men heller inte så att de inte får syrerik luft. Syrefattig luft gör personalen sömnig och trött.
  • toaletter – det måste finnas bra med toaletter så att personalen kan besöka dem, och som inte ska behöva vänta på att de blir lediga.
  • kök – köken är viktiga. En hungrig personalgrupp är inte bra. En lagom mätt personal arbetar bäst. Är man för hungrig så blir det omöjligt att koncentrera sig på sina arbetsuppgifter.
  • lagom värme och svalka – fryser personalen? Eller sitter de och svettas? Varken eller är särskilt bra för arbetsmoralen. En lagom rumstemperatur är det absolut bästa.
  • städat kontor – att ha ordning och reda på sitt kontor är det absolut viktigaste. En röra på kontoret, blir till röra i ekonomin, koncentrationen och administrationen. Anlita städfirma som tar hand om kontorsstädningen! Läs mer här: stadniva.se/kontorsstadning-stockholm.
Kategorier
Uncategorized

Har du också funderat på Botox?

Har du också funderat på att göra en Botox behandling? Kommer man upp i åren börjar de där rynkorna framträda. I början bara lite som en skugga över ögat, på pannan, under ögonen, på halsen och runt munnen. Om du funderar på Botox så är det ingen dum idé alls. Botox behandlingar är väldigt effektiva. Och om du funderar över om det är farligt eller inte, så är det väldigt ofarligt.

Vad är Botox och hur fungerar det?

Många som är rädda för något är ofta rädda för något som de inte känner till. Ju mer man känner till om något desto mindre rädd blir man. Så det är en bra idé att ta reda på hur mycket som möjligt om det är så att man är rädd för något.

Botox är en förkortning för botulinumtoxin typ A som används för Botoxbehandlingar. När man injicerar Botox används en milliliter, en pytteliten droppe. Egentligen använder man Botox för muskelkramper i kroppen eller i ansiktet. Har man migrän eller överaktiv blåsa, urinläckage eller liknande problem så kan man få Botox injicerat för att komma till rätta med de problemen.

Så blev Botox en del av skönhetsbranschen

Att man fann ut att Botox går att använda även som en skönhetsprodukt, var mest av en händelse. Det var en kvinnlig läkare i USA som märkte att en av hennes patienter ville ha Botoxinjektioner, som hon egentligen fick mot sin migrän, men att hon ville ha Botox för hon hade märkt att hennes rynkor försvann. när väl läkaren upptäckte de effekterna som Botox förde med sig, var det inte långt kvar till att Botox även användes i skönhetssyfte. Så nu när du vet vad det innehåller och hur vi kan dra fördel av Botox, så känns det kanske inte lika farligt eller hur?

Kategorier
Uncategorized

Så skönt slippa glasögon på näsan

Har du funderat på att operera ögonen mot närsynthet? Du vet väl om att det är en så gott som riskfri operation att operera mot närsynthet? Det är i princip en liten lins som opereras in i ögat och gör att du som är närsynt ska kunna se bra på långa avstånd. Fördelarna med att slippa glasögon som allt som oftast åker upp och ner på näsan är många. Du blir friare när du ska röra dig, på arbetet om det är så att du till exempel arbetar med praktiska arbeten.

Yrken som verkligen behöver friheten

Det finns ju många yrken som kan behöva friheten att slippa glasögon. De kan ju till exempel vara:

  • Dykare
  • Brandmän
  • Kockar och kallskänker
  • Hantverkare, renoverare, takläggare

Tanken att en dykare skulle behöva glasögon är ju lite bisarr. Det borde väl vara uppenbart att det inte går att arbeta som dykare om man inte har friheten att kunna se utan glasögon. Även brandmän behöver kunna se utan att behöva glasögon. Ofta dyker de ju rakt in i rök och har svårt att se klart. Har de då så dålig syn att de behöver glasögon kan de ju inte riktigt göra ett fullgott arbete som brandmän. Även i ett kök kan man behöva se ordentligt när man lagar mat. Det är ganska svettigt att arbeta i ett varmt kök.

Hantverkare behöver friheten utan glasögon

Så snart man arbetar med praktiska saker, som hantverkare till exempel, behöver man kunna röra sig fritt utan glasögon. Däremot kan man alltid behöva skyddsglasögon, som skyddar ögon och ansikte mot damm, utstickande bjälkar eller till och med spikar eller skruvar. Förutom skyddsglasögon behöver man ju alltid bära hjälmar, säkerhetssele och riktiga spikskor, som skyddar fötterna mot uppstickande spikar eller skruvar.

Kategorier
Uncategorized

Vad är Phibrows?

Har du också lagt märke till dina ögonbryn? Just att ha markerade ögonbryn är väldigt inne och har varit inne de senaste 10 åren. Det är vår tids signum; att ha fylliga och vackra ögonbryn. Under 1980-talet skulle alla ha minimala ögonbryn. Undantaget var Brooke Shields som hade riktigt kraftiga ögonbryn. Så alla som var unga under 80-talet har säkert plockat sina ögonbryn till så gott som obefintlighet. Och nu då modet har svängt till markerade ögonbryn – vad gör man då om man knappt har några sådana kvar?

Phibrows är svaret

Den som har näst intill osynliga ögonbryn bör gå till en skönhetssalong som erbjuder en behandling med Phibrows. Det är en semi-permanent teknik. Den som har rätt att använda sig av denna metod har lärt sig att rita med en tatueringspenna så att du får riktigt fina ögonbryn igen.

Så här går det till:

  1. Först bör du googla ”phibrows Stockholm” så att du hittar en skönhetssalong i Stockholm som erbjuder phibrows-behandling. När du har hittat en som är bra och har bra omdömen, är det bara att ringa dem. De kommer troligtvis att vilja att du kommer in dit och berättar vad det är som du önskar. Sedan bokar de in dig för en behandling.
  2. Sedan tar de mått på dina ögonbryn så att de blir proportionerliga och passar ditt ansikte. Man beräknar deras symmetri. Sedan ritar man in ögonbrynen åt dig.
  3. Dina nya Phibrows ögonbryn tatueras sedan in över ögonen. Varje ögonbrynsstreck görs så att de ramar in dina ögon på ett vackert sätt.
  4. Denna behandling bör upprepas efter en månad, sedan sitter dina Phibrows som de ska.

Fyll på färg efter några månader

Om du sedan blir nöjd med dina nya ögonbryn så är det bara att fylla på färg igen efter några månader. Precis som med annan tatuering bleknar färgen efter ett tag och vill du att de ser ut som när du först fick dina fina Phibrows, så är det bästa som du kan göra är att fylla på dem med ny färg. Lycka till!

Kategorier
Uncategorized

Factoring – ett sätt att få in pengar snabbare

Alla företag kan ibland behöva öka sin likviditet. Det kan t.ex. handla om att få in pengar för att kunna köpa in ny utrustning för ögonoperationer. Ett sätt att göra detta är genom factoring.

Factoring innebär att sälja eller belåna kundfakturor. I praktiken går det till så att näringsidkaren överlåter fakturorna till ett factoringbolag. Bolaget betalar större delen av summan på fakturorna direkt till det företag som ställt ut dem. Den del som inte betalas ut blir oftast factoringbolagets vinst. Det blir sedan till detta bolag som kunderna betalar det de är skyldiga. Beroende på hur avtalet mellan näringsidkaren och factoringbolaget ser ut kan fakturorna återgå till näringsidkaren efter en förutbestämd period, om kunderna inte betalar i tid. Mer om factoring finns att läsa på profina.se/finans.

Det finns en motvilja mot factoring bland många företagare, men den beror till viss del på fördomar och okunskap. Det är inte nödvändigt att sälja alla sina fakturor till factoringbolaget, och det är heller inte en signal om att företaget går dåligt. Som redan nämnts kan factoring möjliggöra investeringar i verksamheten.

När kunderna inte betalar

Många företag som erbjuder factoring kan även hjälpa firmor vars kunder inte betalar. Det handlar om olika typer av inkassotjänster, som kan vara riktade både mot konsumenter och mot andra företag. Om företaget fortfarande inte får betalt kan ärendet gå vidare till Kronofogden. En illustration av hur långt det kan gå ges i denna artikel, som handlar om det skandaltyngda fastighetsbolaget Oscar Properties. Bland de som vänt sig till myndigheterna för att få betalt av bolagets grundare finns bl.a. ett företag i Nederländerna som ritar och tillverkar segelbåtar, och en person som varit knuten till företaget som skatterådgivare.

Kategorier
Uncategorized

Frågor och svar om ögonlaser

Hur fungerar ögonlaser?

Ögonlaser är ett kirurgiskt ingrepp som korrigerar synfel genom att hornhinnan poleras. Detta sker med hjälp av en precisionslaser. Ögonlaser är en laser som kan återställa synskärpan med precision. När ljusstrålar kommer in i ett öga med synfel bryts de fel vid hornhinnan. Ögonlaser korrigerar den krökning där ljuset bryts på fel sätt. Detta kallas för refraktiv kirurgi. För att ögonen ska kunna korrigeras på rätt sätt har lasern en inbyggd funktion som följer ögats eventuella rörelser.Add image

Är ögonlaser permanent?

Ögonlaser är en permanent korrigering som ger full synskärpa. Den som genomgår detta kirurgiska ingrepp kommer därmed alltid att en god syn. Den eventuella synförsämring som kan komma är ålderssynthet. Detta är dock ingen biverkan av ögonlaseroperationen utan en naturlig försämring av ögats funktion.

Hur länge håller ögonlaser?

Ögonlaser är ett kirurgiskt ingrepp som är permanent, därmed kommer korrigeringen att hålla livet ut. Det kan dock ta ett par månader innan ögonen stabiliserats och fått full effekt med skarp synskärpa.


Hur går ögonlaser till?

Vid behandling med ögonlaser viks hornhinnan upp i en minimal flik och vävnad avlägsnas. Laserstrålen kan skräddarsy den form och tjocklek som hornhinnan behöver få för perfekt synskärpa. En laserbehandling tar upp till 90 sekunder. Det finns olika lasermetoder att använda och varje år utförs tiotalsmiljoner korrigeringar av denna typ.

Vem kan genomgå en operation med ögonlaser?

De flesta människor som är närsynta kan genomgå en operation med ögonlaser. Närsynthet på mellan -13 till -1 kan korrigeras med gott resultat. I vissa fall kan mindre översynthet korrigeras, dock endast upp till +2 i synfel. För att genomgå operationen måste man vara över 18 år och ej gravid.

Kategorier
Uncategorized

Hur ser trapphuset ut?

Den som genomgått en ögonoperation med laser kan få en ny syn på saker och ting. Denna nya syn kan riktas mot många saker, som det egna hemmet eller för den delen trapphuset. Om du sitter i styrelsen för en bostadsrättsförening, eller äger en fastighet, kommer du kanske att bli varse att det är dags att renovera och måla om trapphuset.

När du gjort en ögonoperation med laser dröjer det några dagar innan din syn så att säga har nått sin fulla potential. Du kanske inte har perfekt syn (vad det nu är) men du kommer att se så bra som du kan göra, och det utan glasögon eller linser. 

Du kommer då att betrakta saker i din omgivning på ett annat sätt. Det kan t.ex. gälla hur det ser ut i trapphuset. Har färgen börjat flagna? Är väggarna smutsiga? Finns det annat som skulle behöva åtgärdas? Kanske är det helt enkelt dags för en genomgripande trapphusrenovering med målning av hela trapphuset. Många väljer att samtidigt byta ut ytterdörrarna till säkerhetsdörrar. 

Trapphusmålning kan göras på många sätt, som du kan läsa om på Trapphusmålning.net. Det blir vanligare och vanligare att man tar hänsyn till husets historia, och hur trapphuset såg ut när fastigheten var ny, när man gör en trapphusmålning.

Tre lyckade renoveringar i Stockholm

Den som googlar lite kan hitta flera exempel på lyckade trapphusmålningar. Det är vanligt att bostadsrättsföreningar lägger upp bilder och annan information på sina webbplatser. Tre exempel från Stockholm är:

  • BRF Tröskverket i Enskede, som förutom att måla om trapphuset och installera säkerhetsdörrar även byter ut armaturer och installerar postboxar.
  • BRF på Gärdet, som byter ut belysningen och även renoverar källaren. 
  • BRF i Vällingby som ger oss några bilder på hur det såg ut innan arbetet inleddes. Vi får dock inte se hur det ser ut idag.
Kategorier
Uncategorized

Ny syn på badrummet

Det är inte bara trapphuset som kan drabbas av din kritiska blick efter att du opererat ögonen med laser. Detsamma kan gälla ditt badrum. Detta torde faktiskt vara vanligare, eftersom även den som bor i radhus eller villa har ett badrum. 

Har du opererat dina ögon, och kommit hem med bättre syn? Om du tidigare hade glasögon till vardags, men inte brukade ha dem på dig i badrummet, kommer du kanske att se på detta rum med helt nya ögon. Kanske ser du sprickor i kaklet, små bubblor i våtrumsmattan, eller några andra skavanker som det kan vara dags att åtgärda. Det kanske helt enkelt är dags för en badrumsrenovering.

Kompetent hjälp med badrummet

Enligt en undersökning som beställdes av Ifö, ett företag som bl.a. tillverkar toalettstolar, vill sju av tio svenskar ta hjälp av en fackman för att göra sin badrumsrenovering. Detta är klokt, men det är också viktigt att välja en firma som inte bara har renoverat badrum förut, utan som kan göra en riktigt bra renovering.

Om du bor i Stockholm hittar du en bra firma för jobbet här. Allmänna reklamationsnämnden ansåg efter att en tvist uppstått att företaget gjort fel, och skulle betala 60 000 kronor till kunden, men det vill företaget inte gå med på. 

Man kan tro att många renoverar sina badrum vart femte till tionde år, men faktum är att det är det rum i hemmet som vi vill ska hålla längst. Detta framgår också av den tidigare nämnda undersökningen, som Ifö beställt. En badrumsrenovering är också en åtgärd som de flesta inte beslutar om mer än en eller två gånger, under den tid de bor i en viss bostad.